Les pieds :
1. la fougère séchée ou les baies de sureau réduites en poudre et saupoudrées comme du talc dans les chaussures vous permettront de parcourir des kilomètres à pied sans les fatiguer.
2. le jus de citron adoucit et soulage les pieds échauffés. cors et durillons douloureux ? frottez-les avec l’écorce d’1 citron : ça apaise la douleur instantanément.
3. par temps froid, saupoudrez 1 peu de poivre de cayenne pilé dans vos chaussures : vs ne tarderez pas à sentir une chaleur agréable.
4. pour soulager des chevilles enflées, trempez les pieds dans une bassine d’eau chaude où vs ajouterez une poignée de gros sel.
5. pour désodoriser les pieds : quelques gouttes d’essence de lavande dans 1 bain tiède.
1. la fougère séchée ou les baies de sureau réduites en poudre et saupoudrées comme du talc dans les chaussures vous permettront de parcourir des kilomètres à pied sans les fatiguer.
2. le jus de citron adoucit et soulage les pieds échauffés. cors et durillons douloureux ? frottez-les avec l’écorce d’1 citron : ça apaise la douleur instantanément.
3. par temps froid, saupoudrez 1 peu de poivre de cayenne pilé dans vos chaussures : vs ne tarderez pas à sentir une chaleur agréable.
4. pour soulager des chevilles enflées, trempez les pieds dans une bassine d’eau chaude où vs ajouterez une poignée de gros sel.
5. pour désodoriser les pieds : quelques gouttes d’essence de lavande dans 1 bain tiède.
Déodorant longue durée
1. Contre une sudation importante :de la tôle blanche ou « TOUTILLA » concassée et mélangée avec du musc. Résultat :1 déodorant poudre qui s’applique sur une peau propre et sèche et assure une protection contre les mauvaises odeurs pendant 24 heures. et en plus,il sent divinement bon !
1. Contre une sudation importante :de la tôle blanche ou « TOUTILLA » concassée et mélangée avec du musc. Résultat :1 déodorant poudre qui s’applique sur une peau propre et sèche et assure une protection contre les mauvaises odeurs pendant 24 heures. et en plus,il sent divinement bon !
Opération peau douce
1.d’origine turque,l’épilation au sucre est proche de l’épilation à la cire :même principe,mêmes avantages,sans pour autant nécessiter le savoir-faire d’une esthéticienne. Jugez-en vous-même :
-pâte faite de mélange de sucre,de citron et d’eau,donc économique.
-épilation maison (donc sans rendez-vous)
-épilation parfaite car elle arrache les poils avec leur bulbe pour une peau lisse et douce.
-la repousse est plus lente(comptez 2 semaines à 1 mois selon la pilosité)
Recette : mettez 50 g de sucre en poudre, une cuillère à soupe d’eau et le jus d’un demi citron à caraméliser jusqu’à ébullition sur feu doux. Retirez du feu et versez la préparation sur une plaque de marbre. Laissez refroidir. La pâte devenue tiède, travaillez-là avec les doigts jusqu’à obtention d’une pâte élastique. l’étaler sur la peau dans le sens du poil et l’arracher dans le sens contraire.
1.d’origine turque,l’épilation au sucre est proche de l’épilation à la cire :même principe,mêmes avantages,sans pour autant nécessiter le savoir-faire d’une esthéticienne. Jugez-en vous-même :
-pâte faite de mélange de sucre,de citron et d’eau,donc économique.
-épilation maison (donc sans rendez-vous)
-épilation parfaite car elle arrache les poils avec leur bulbe pour une peau lisse et douce.
-la repousse est plus lente(comptez 2 semaines à 1 mois selon la pilosité)
Recette : mettez 50 g de sucre en poudre, une cuillère à soupe d’eau et le jus d’un demi citron à caraméliser jusqu’à ébullition sur feu doux. Retirez du feu et versez la préparation sur une plaque de marbre. Laissez refroidir. La pâte devenue tiède, travaillez-là avec les doigts jusqu’à obtention d’une pâte élastique. l’étaler sur la peau dans le sens du poil et l’arracher dans le sens contraire.
Les dents : souriez blanc
1. Pour donner de l’éclat aux dents, brossez-les une fois par semaine avec votre brosse à dents imbibée de jus de citron
2. le bicarbonate de soude ou le charbon réduit en poudre ou mélangé avec de l’eau pour former une pâte, voilà autant de dentifrices blanchissants simples et bon marché.
3. en frottements, l’écorce de noyer ou « SOUAK » est excellente pour la gencive pour son action anti-septique. Et comme ça fait rougir les gencives, du coup,les dents paraissent plus blanches.
1. Pour donner de l’éclat aux dents, brossez-les une fois par semaine avec votre brosse à dents imbibée de jus de citron
2. le bicarbonate de soude ou le charbon réduit en poudre ou mélangé avec de l’eau pour former une pâte, voilà autant de dentifrices blanchissants simples et bon marché.
3. en frottements, l’écorce de noyer ou « SOUAK » est excellente pour la gencive pour son action anti-septique. Et comme ça fait rougir les gencives, du coup,les dents paraissent plus blanches.
Hmmmm , ça sent boooon !!!
Rien de plus oriental que ces petites fioles d’ambre, de musc et autres senteurs hautement concentrées et 100%pures !
Mais, comment les utiliser sans répandre un sillage de cocotte ? primo : »parfumez-vous là où vous voudriez être embrassée »,dixit coco chanel,qui en connaît 1 bout sur l’élégance et le bon goût…si son conseil vous laisse de marbre,appliquez une goutte dans les endroits chauds,c'est-à-dire là où le sang circule à fleur de peau :creux de l’oreille,coudes,derrières les genoux,seins et reins. seundo : ayez la main légère.
Rien de plus oriental que ces petites fioles d’ambre, de musc et autres senteurs hautement concentrées et 100%pures !
Mais, comment les utiliser sans répandre un sillage de cocotte ? primo : »parfumez-vous là où vous voudriez être embrassée »,dixit coco chanel,qui en connaît 1 bout sur l’élégance et le bon goût…si son conseil vous laisse de marbre,appliquez une goutte dans les endroits chauds,c'est-à-dire là où le sang circule à fleur de peau :creux de l’oreille,coudes,derrières les genoux,seins et reins. seundo : ayez la main légère.
Gommages sur mesure :
Comme son nom l’indique, le gommage( ou peeling) gomme les cellules mortes,accélérant le renouvellement cellulaire de la peau. Parceque les cellules mortes donnent 1 aspect terne et brouillé à la peau, le gommage lui rend clarté et luminosité,pour 1 teint frais et net. Exactement comme on fait peau neuve version corps au hammam.
Mode d’emploi : étalez sur peau humide, massez par de légers mouvements circulaires, rincez , séchez et appliquez 1 masque ou votre crème hydratante.
Voici quelques recettes de gommage, toutes à base de lotion de bleuet :
1. 2 cuillères à soupe de poudre d’avoine pour retrouver 1 teint frais et rose lorsque le bronzage s’étiole.
2. 1 peu d’argile mélangée à quelques gouttes d’essence de sauge pour assainir les peaux grasses et resserer les pores dilatés.
3. de la pomme de terre bouillie et écrasée, mélangée à 1 jus de tomate frais : mi-gommage, mi-masque (10min de temps de pose), cette recette donne 1 teint laiteux.
4. une poignée d’amandes séchées et de noyaux d’abricot broyés pour un gommage qui convient à tous les types de peau.
Comme son nom l’indique, le gommage( ou peeling) gomme les cellules mortes,accélérant le renouvellement cellulaire de la peau. Parceque les cellules mortes donnent 1 aspect terne et brouillé à la peau, le gommage lui rend clarté et luminosité,pour 1 teint frais et net. Exactement comme on fait peau neuve version corps au hammam.
Mode d’emploi : étalez sur peau humide, massez par de légers mouvements circulaires, rincez , séchez et appliquez 1 masque ou votre crème hydratante.
Voici quelques recettes de gommage, toutes à base de lotion de bleuet :
1. 2 cuillères à soupe de poudre d’avoine pour retrouver 1 teint frais et rose lorsque le bronzage s’étiole.
2. 1 peu d’argile mélangée à quelques gouttes d’essence de sauge pour assainir les peaux grasses et resserer les pores dilatés.
3. de la pomme de terre bouillie et écrasée, mélangée à 1 jus de tomate frais : mi-gommage, mi-masque (10min de temps de pose), cette recette donne 1 teint laiteux.
4. une poignée d’amandes séchées et de noyaux d’abricot broyés pour un gommage qui convient à tous les types de peau.
Rien que pour vos yeux :
1. En cas d’orgelet, d’irritation des paupières ou autre bobo :mettre 15 g de fleurs de bleuet dans 1 demi litre d’eau froide,faire bouillir,filtrer et laisser refroidir. Utiliser cette lotion en compresses pour apaiser, décongestionner et même démaquiller.
2. pour les yeux fatigués : compresses de camomille préalablement infusée pendant 10 min dans d l’eau bouillante.
3. Pour atténuer les cernes, les poches et dégonfler les yeux : placer des infusions de thé noir en sachet dans le congélateur et les appliquer glacées sur les yeux.
4. pour faire briller les yeux et leur donner de l’éclat : distiller une goutte d’une recette à conserver jalousement : faire bouillir 1 demi litre d’eau, 15 g de feuilles de plantain, autant de fleurs de bleuet et de mélilot ; infuser pendant 20 min, filtrer et laisser refroidir (à conserver et appliquer comme un collyre).
1. En cas d’orgelet, d’irritation des paupières ou autre bobo :mettre 15 g de fleurs de bleuet dans 1 demi litre d’eau froide,faire bouillir,filtrer et laisser refroidir. Utiliser cette lotion en compresses pour apaiser, décongestionner et même démaquiller.
2. pour les yeux fatigués : compresses de camomille préalablement infusée pendant 10 min dans d l’eau bouillante.
3. Pour atténuer les cernes, les poches et dégonfler les yeux : placer des infusions de thé noir en sachet dans le congélateur et les appliquer glacées sur les yeux.
4. pour faire briller les yeux et leur donner de l’éclat : distiller une goutte d’une recette à conserver jalousement : faire bouillir 1 demi litre d’eau, 15 g de feuilles de plantain, autant de fleurs de bleuet et de mélilot ; infuser pendant 20 min, filtrer et laisser refroidir (à conserver et appliquer comme un collyre).
Maquillage …soin
1. le k’hôl ne se contente pas de donner aux yeux 1 éclat incomparable : il les protège.
2. le « hargouz » de couleur brun-noir souligne discrètement les sourcils.
3. quelques gouttes d’huile d’amande douce appliquées sur les sourcils puis lissées avec une brosse à sourcils ( une brosse à dent fera également l’affaire) leur donnera une tenue et une brillance impeccables.
4. Prenez la brosse d’un mascara que vous n’utilisez pas, lavez-la, séchez-la, trempez-la dans l’huile de ricin et appliquez-la tous les soirs sur les cils pour les rendre plus fournis
5. l’application d’1 peu d’huile d’argan sur le visage chaque soir est très bien pour la fermeté de la peau
6. De la racine aux pointes
Anti-cheveux gras : une décoction de 50 g d’écorce de panama ans 1 litre d’eau froide, à faire bouillir pendant 15 min, puis filtrer. Appliquez après le shampoing, sans rinçage.
2. le « hargouz » de couleur brun-noir souligne discrètement les sourcils.
3. quelques gouttes d’huile d’amande douce appliquées sur les sourcils puis lissées avec une brosse à sourcils ( une brosse à dent fera également l’affaire) leur donnera une tenue et une brillance impeccables.
4. Prenez la brosse d’un mascara que vous n’utilisez pas, lavez-la, séchez-la, trempez-la dans l’huile de ricin et appliquez-la tous les soirs sur les cils pour les rendre plus fournis
5. l’application d’1 peu d’huile d’argan sur le visage chaque soir est très bien pour la fermeté de la peau
6. De la racine aux pointes
Anti-cheveux gras : une décoction de 50 g d’écorce de panama ans 1 litre d’eau froide, à faire bouillir pendant 15 min, puis filtrer. Appliquez après le shampoing, sans rinçage.
Pour donner brillance, douceur aux cheveux fins, tout en les empêchant d’être électriques : une infusion de 60 g de racine de saponaire pendant 10 min à appliquer après le shampoing, sans rinçage.
Pour des cheveux souples brillants, à la tenue impeccable ou simplement en cas de panne de shampoing : voici la recette d’1 shampoing maison : lavez du rassoul et ajoutez des extraits de rose, cannelle et myrrhe
Pour réparer les cheveux cassants et desséchés : rien ne vaut les bains d’huile. Prenez,au choix,de l’huile d’olive vierge, d’avocat, de germe de blé, de vison,d’amande douce, de ricin ou d’argan, préalablement tiédies au bain marie. Appliquez uniquement sur les longueurs et les pointes, une demi-heure avant le shampoing.
Contre la chute des cheveux et/ou soin fortifiant : avant le shampoing, mélangez du henné neutre, du Harmel pilé,des clous de girofle pilés, le tout dilué dans de l’eau chaude puis étalé sur les longueurs et pointes pendant une demi-heure.
Pour des cheveux très brillants : dans la dernière eau de rinçage, après le shampoing, appliquez la préparation suivante : 4 cuillères à soupe de thym en infusion avec le jus d’1 demi citron et une cuillère à soupe de vinaigre.
Et aussi : 3 g de capucine, 10 g de noyer, de bardane, de lavande, de prêle, de buis et d’ortie, le tout dans 1 litre d’eau qu’on laisse réduire de moitié à feu doux et qu’on filtre, avant d’utiliser en dernière eau de rinçage après le shampoing.
Et aussi : 3 g de capucine, 10 g de noyer, de bardane, de lavande, de prêle, de buis et d’ortie, le tout dans 1 litre d’eau qu’on laisse réduire de moitié à feu doux et qu’on filtre, avant d’utiliser en dernière eau de rinçage après le shampoing.
Pour lustrer les cheveux foncés et aussi pour combattre les pellicules : une cuillère de romarin et de sauge en infusion, dans la dernière eau de rinçage, après le shampoing.
Les lotions
Rien de plus simple que de préparer une lotion, à utiliser exactement comme 1 tonique, c’est –à- dire matin et soir, en complément du lait démaquillant : il suffit d’infuser les plantes en les laissant macérer dans de l’eau bouillante, filtrer et conserver au frais.
Rien de plus simple que de préparer une lotion, à utiliser exactement comme 1 tonique, c’est –à- dire matin et soir, en complément du lait démaquillant : il suffit d’infuser les plantes en les laissant macérer dans de l’eau bouillante, filtrer et conserver au frais.
Pour une peau sensible ou irritée : infusion de tilleul
Pour une peau sèche : 50 g de pétales de rose, feuilles de cerfeuil, de fleur de guimauve, de fleur de lavande, quelques gouttes d’huile d’olive ou de sésame.
Pour une peau grasse : 1/3 de rose et 2/3 de jus d’orange
Compresses :
Pour détendre les traits, gommer les traces de fatigue, abreuver une peau sèche, calmer une irritation…les bonnes vieilles compresses sont souveraines. Le principe : de la gaze qu’on trompe dans une infusion et qu’on place sur le visage une ½ heure . Si possible au repos, parcequ’il s’agit de se refaire une beauté dans le calme et la sérénité.
Pour détendre les traits, gommer les traces de fatigue, abreuver une peau sèche, calmer une irritation…les bonnes vieilles compresses sont souveraines. Le principe : de la gaze qu’on trompe dans une infusion et qu’on place sur le visage une ½ heure . Si possible au repos, parcequ’il s’agit de se refaire une beauté dans le calme et la sérénité.
Pour peaux sèches : infusion d’une poignée de fleurs d’aubépine, de bourrache, de feuilles et de fleurs de romarin, de mélisse, de fenouil, d’hamamélis.
Pour peaux grasses : infusion de feuilles de sauge, de menthe, de millepertuis, de tussilage et d’écorce de chêne.
Pour la couperose : 50 g de racine de guimauve en infusion pendant 10 min.
Pour apaiser une peau archi-sèche : infusion d’une poignée de fleurs de sureau et de tilleul.